【联合国糖尿病日】要高度重视糖尿病并发症的危害，务必早预防、早发现、早治疗！

作者：北京永林医院时间：2024-11-15 01:52 604 次

11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年联合国糖尿病日的主题是“糖尿病与幸福感”，旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于护理的核心，而不仅仅关注血糖，从而进一步提升糖尿病患者的生活质量。

14日上午，为加强广大市民对糖尿病的防治意识和知识技能，提高糖尿病及并发症的控制水平，降低糖尿病的健康危害，我院内科医护在一楼大厅举办国际糖尿病日健康咨询活动。内科专家高振英主任现场为市民朋友进行疾病防治指导，答疑解惑。现场还提供了测血糖、量血压服务，受到市民的欢迎。

高振英主任指出，糖尿病是一种常见的慢性疾病，甚至是终身疾病。然而，许多人对于糖尿病的血糖高不以为然，事实上，糖尿病真正的“杀手”就是其引起的诸多并发症，这些并发症会严重影响患者的生活质量，存在较高致残率和致死率，给患者及其家属造成较大健康危害。

糖尿病的并发症主要有两大方面

一是因急性高血糖引起的糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖状态等急性并发症，如果救治不及时可能危及生命。

二是因长期慢性高血糖导致的慢性并发症，包括大血管和微血管病变。大血管病变主要是指动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）和心力衰竭，其中ASCVD包括冠心病、脑血管疾病和周围血管疾病。微血管病变包括糖尿病视网膜病变、糖尿病肾脏病、糖尿病神经病变。上述血管病变可以导致心肌梗死、卒中、失明、肾衰竭、截肢等严重后果，是糖尿病患者致残或致死的主要原因。

早识别，早预防，减少并发症

由于糖尿病并发症早期症状隐匿、筛查不及时等原因，临床中患者往往容易错过早期治疗时机，因此及时识别和预防尤其重要。一旦发现，就要进行科学、有效的综合管理，包括对血糖、血压、血脂、体重等多重危险因素的控制。

对于如何尽早识别糖尿病慢性并发症，可通过以下几点措施：

1.定期体检和筛查，如每年至少进行一次眼底检查；定期检测尿微量白蛋白、肾小球滤过率和血清肌酐水平；进行神经系统检查，包括评估足部的感觉和血液供应情况等；

2.定期血糖监测，包括自我血糖监测（SMBG）和检查糖化血红蛋白（HbA1c）水平；

3.警惕早期症状，如出现视物模糊、尿频、夜尿增多和四肢麻木、刺痛等。

如何有效预防糖尿病慢性并发症的发生？

1.严格控制血糖水平是预防和治疗糖尿病并发症的基石。定期监测血糖，按时服用降糖药物或注射胰岛素，确保血糖控制在正常或接近正常范围内，能够降低糖尿病微血管和大血管病变的发生风险。需要说明的是，空腹血糖正常不代表餐后血糖正常，血糖的控制需要全时段的合理控制。

2.控制高血压和血脂异常，尤其对于心血管风险高危的糖尿病患者，建议采取降糖、降压、调脂治疗，以减轻对血管系统的损害，降低心血管疾病等并发症的风险；

3.加强患者教育，使其更加了解糖尿病及其并发症的相关知识，包括病因、症状、治疗方法、预防措施等，以便更好地预防和管理病情；同时指导其保持健康生活方式：戒烟戒酒；减少高糖、高脂、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物等低热量、高纤维食物的摄入，荤素搭配合理，保证营养均衡；根据个体情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血糖、血脂，控制体重，并增强心肺功能。

4.定期随访，建立糖尿病患者定期随访制度，定期监测患者的血糖、血压、血脂等指标，评估患者的病情和治疗效果。根据随访结果及时调整治疗方案，确保患者得到最佳的治疗效果。

（注：部分内容来自网络）

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