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颈椎疾病已被世界卫生组织列为影响健康十大疾病之首
作者:北京永林医院 时间:2021-01-14 03:02 612 次
  颈椎疾病已被世界卫生组织列为影响健康十大疾病之首
 
  100个中风病症患者有90%以上是由颈椎病引发
 
  100个脑瘫病症患者有63%以上是由颈椎病引发
 
  100个高位截瘫病症者85%以上是由颈椎病引发
 
  100个猝倒死亡病症者95%以上是由颈椎病引发
 
  100个心肌梗塞病症者70%以上是由颈椎并引发
 
  100个脑血栓病症者有80%以上是由颈椎并引发
 
  100个高血压病症者有60%以上是由颈椎并引发
 
  颈椎疾病已十分普遍,目前颈椎疾病已被世界卫生组织列为影响健康十大疾病之首!很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦,但是却不会致人死亡,不是要命的病。其实这个观点是错误的。颈椎病能引起颈心综合征:表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变,极易被误诊为冠心病。
  无谓地吃药治疗,损害自己的心脏和血管。更严重的是颈椎病能引起患者血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。多少心脑血管疾病患者因高血压引起脑出血致死致残,只知高血压危害,不知病在其根,多少患者临终都未能意识到自己死于颈椎病,而不是高血压。
 
  100个人中就有70个以上的颈椎病患者。那么它给我们带来了哪些危害?下面跟着小编一起去了解下吧!
 
  中风:经中国医学研究院不完全统计,中风病患者中90%以上都有颈椎病,可怕的是很多人都不注意,中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致中风。
 
  脑梗塞、脑萎缩:很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。
 
  瘫痪:很多患者对颈椎病不重视,导致得不到及时治疗,颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。
 
  猝倒:主要是由于椎动脉压迫所以引起,由于对颈椎健康的不重视很多患者被误诊为神经性偏头痛,长时间得不到正确的治疗严重的患者将导致脑淤血和突然猝倒。
 
  脑血栓:由于对颈椎病的不重视,发展到椎间盘变形,血管变异、病变,导致血脉堵塞,供血不足,导致诱发心脑血管疾病。
 
  神经性肠胃功能紊乱:很多人“胃溃疡”,久治不愈,或是反复发作,其实这种现象是由于颈椎的椎动脉堵塞诱发的神经肠胃功能紊乱所导致。
 
  经常性耳鸣甚至耳聋
 
  由于脊椎受压,颈椎的交感神经末梢受损,导致供血不足,最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。
 
  面部肌肉萎缩、面瘫
 
  因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫疾病。
 
  顽固失眠、神经衰弱
 
  经临床观察患有顽固失眠,神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生,可是连很多医生在前期治疗中都不清楚。一味的治失眠,耽误了治疗的最佳时期,最后导致为严重的抑郁症或精神失常。
 
  更年期综合症
 
  肩周炎、肩膀僵硬
 
  由于颈椎2—7影响肩部肌肉及手臂肌肉,如果颈椎出现问题,会造成所管理的肌肉僵硬,从而造成肩膀僵硬及肩周炎。
 
  甲状腺疾病
 
  哮喘
 
  咽喉问题及咳嗽
 
  手指、手臂麻木及疼痛
 
  一套“旋颈望踵操”,养出好颈椎,但在锻炼中须注意:每个动作开始时,颈肩部放松,颈部向上缓慢拔伸;动作轻柔和缓,速度与太极拳近似;活动度由小到大,保持在生理范围内,即前屈、后伸、侧屈40度左右,侧旋75度左右;活动量以颈肩轻度酸热、疼痛可耐受为宜,切忌快速、大幅度、过于用力;锻炼贵在坚持,每组约10分钟,2~4组/日
 
  前屈后伸
  颈部缓慢前屈,达最大幅度,保持5秒钟,再回原位;颈椎缓慢后仰,达最大幅度,保持5秒钟,再回原位。重复10次。
 
  旋颈望踵
  颈椎缓慢向上拔伸,头颈左旋,双眼向后下方尽力望对侧足后跟,达最大幅度时用力拔伸颈部,保持约5秒钟,还原后另一侧重复同样动作。反复做10次。
 
  回头望月
  头颈左旋,双眼向左侧后上45度眺望,达最大幅度时用力拔伸颈部,保持约5秒钟,还原后右侧重复同样动作。如此重复10次。
 
  雏鸟起飞
  站立位,双足分开与肩同宽,双手在身后相握,用力向后拉伸;同时头颈尽力后仰,颈肩背部肌肉用力收缩,保持5秒钟;然后颈肩部肌肉放松,恢复原位。如此重复10次。
 
  摇转双肩
  双手自然下垂,双肩依次由中立位向后、后上、前上、前到中立位,做最大幅度缓慢摇转10次,再由前向后相反方向缓慢摇转10次。

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