当前位置: 主页 > 健康科普 > 腱鞘炎有哪些注意事项?
腱鞘炎有哪些注意事项?
作者:北京永林医院 时间:2020-11-12 04:25 2719 次
  1、经常从事重复性手指活动的劳动者,工作时间不宜过长,注意劳逸结合,一般1小时左右要放松活动手指,不要长时间重复单一动作。
 
  2、既发过腱鞘炎的手指要注意保养,手指、手腕不要过度弯曲或背伸,不要过量运动。
 
  3、工作劳累后感觉不适,要养成用温水泡手的习惯,避免接触冷水,尤其是哺乳期及更年期女性,寒冷季节来临,洗衣、洗漱用温水。
 
  4、随着信息时代到来,手机是我们生活中不可缺少的工具,近年发现因长时间玩手机导致的腱鞘炎也在逐渐增多,各位朋友应适度控制玩手机的时间。
 
  5、术后患者要在医生指导下进行主动和被动功能康复锻炼,防止肌腱粘连,影响活动。
栏目列表

    Warning: Undefined variable $post_ID in /www/wwwroot/www.yonglinyy.com/wp-content/themes/yonglinyy/single.php on line 118
  • 健康科普
推荐专家
  1. 赵永林 骨伤科专家 主任医师
    赵永林 骨伤科专家 主任医师

    1990年分配到北京红星医院(国家体委科研所整体治疗住院部,现大兴区中西医结合医院),师从国内骨伤科…

  2. 赵兴玮 骨伤科专家 副主任医师
    赵兴玮 骨伤科专家 副主任医师

    师从于老一辈丰盛骨伤科知名专家张家骐。擅长手法结合中药治疗骨伤骨折、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、…

  3. 商丰元 骨伤科专家 副主任医师
    商丰元 骨伤科专家 副主任医师

    擅长脊柱、关节及各类复杂、疑难骨科疾病的诊疗,开展各类骨科手术近万例,技术精湛。尤其擅长治疗各型颈椎…

  4. 杨进山 骨伤科 主任医师
    杨进山 骨伤科 主任医师

      本科学历,北京针刀医学会常务委员,中国民族医药学会常务理事,从事中医骨病临床工作45年余;擅长诊…

  5. 孙德隆 骨伤科 主任医师
    孙德隆 骨伤科 主任医师

    本科学历,毕业于吉林医学院临床专业。先后在内蒙古医科大学附属医院、北京市仁和医院任骨科专家、科主任等…

  6. 钟志国 骨伤科 副主任医师
    钟志国 骨伤科 副主任医师

    总结形成了针刀-手法-康复锻练三维疗法和物理治疗-注射治疗-微创手术三阶梯疼痛治疗方案,治疗颈椎病、…

热点内容
  1. 一旦发现孩子“脚弯弯”? 需…

  2. 【皮肤健康】银屑病不要乱投医…

  3. 今日立秋,健康养生从这几方面…

  4. 磁共振与CT有何区别,如何选…

  5. 这个皮肤病让人“痛”到怀疑人…

  6. 这些情况需要宫腔镜检查,以免…

在线
预约

在线预约服务时间:8:00-17:30

选择下列科室马上在线预约:

客服
热线

关注
微信

关注官方微信 微信小程序预约
顶部