高血压是一个终身性疾病，需要长期服用降压药进行控制。可是您吃对降压药了吗？我们的一些错误作法有时不仅会导致血压不稳，还有可能出现一系列的并发症，甚至危及生命导致死亡。因此，长期服用降压药的朋友们要时刻提醒自己不要犯这些错误。

1、错误一：难受了再吃药

有些高血压患者是在症状发作，难受了才吃药。这样不遵医嘱按时服药，会造成血压忽高忽低，不但不利于血压稳定，还容易诱发心脑血管意外。

2、错误二：自行停药

有些病人认为自己的血压稳定了，可以停止服用药物了，这是非常危险的想法。一旦得了高血压，是要终生服用降压药物的，一旦擅自停药，可能会使血压一下子升高，引发心肌梗死、脑出血、脑栓塞等。

3、错误三：跟风吃药

有些患者不去看医生，自己到药店买药吃，或是看身边人吃什么自己也吃，这种做法不仅延误了病情，而且可能会出现一系列的并发症，危及生命。高血压是种“有个性”的病，选什么药、怎么吃都需要医生具体指导，不能自己擅自做主。

4、错误四：用药时间不对

血压会根据时间不停波动，因此，吃降压药要讲究“天时”。建议患者每年春夏、秋冬季节交替时做两次24小时动态血压监测，了解自己的血压变化，只有量体裁衣，才能达到理想的降压效果。

5、错误五：血压降得越低越好

普通高血压患者血压要低于140/90毫米汞柱，糖尿病、肾病、脑血管等疾病患者要低于130/80毫米汞柱，但血压也并非降得越低越好。因为血压过低会导致脑血流灌注不足，增加脑缺血的风险。

6、错误六：来回换药

有些病人服用降压药后发现血压下降缓慢，就想换药，这种想法很危险，因为频繁换药不仅不能控制好血压，还增加了发生心脑血管意外的危险。高血压是慢性病，治疗时应缓慢降压，理论上1―3个月内血压控制满意即可。如果血压偶尔有波动，建议临时再加用一些降压药，但不推荐反复换药。

7、错误七：保健品能治疗高血压

大多数保健品如天然保健食品、饮品以及降压器具（如降压枕头、降压手表、降压项链、降压帽子、降压鞋垫等），大多不具备明确的降压作用。即使有，降压作用也很轻微，不能达到治疗目标，还会延误规范治疗的时间，最终危害健康。