颈椎病误区多，如何避“坑”少走弯路？

作者：北京永林医院
时间：2024-04-03 07:22
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颈椎病作为人类十大顽症之一，在我国其发病率约为17%-19%，一般以中老年人为高发群体，但随着互联网、智能手机、电子产品等的普及，青少年和上班族等年轻群体的发病率大幅升高，年轻化趋势明显。尽管大众对颈椎病都有所了解，但却又无法真正做到对该病的客观准确认知，以致于陷入各种防治误区，出现延误治疗，自我盲目治疗、片面或错误康复锻炼等现象，甚至给自己带来严重健康伤害。

今天永林骨伤专家为大家盘点一下常见的误区都有哪些，如何科学客观对待自己的疾病？

误区一：颈椎病很常见，不需要去医院检查

颈椎病早期大多都是从颈肩部不适开始，如颈肩部酸痛，疲劳时加重，休息后会缓解，有的甚至没有明显症状，自认为颈椎病不过如此，自己休息下就没事了，根本没必要去医院检查治疗。事实是颈椎病是一种退行性、进展性疾病，如不早期加以重视和早期防治，当其发展到一定程度，如出现神经卡压、颈动脉压迫、脊髓压迫等情况时，则会出现颈部疼痛、发僵，上下肢放射性疼痛或麻木，眩晕，耳鸣，踩棉花感，恶心呕吐，心悸，心律失常，吞咽困难等一系列严重症状，给患者生活及健康带来很大不利影响，非常痛苦。

误区二：颈椎病是看不好的

很多人身边都有一些颈椎病患者，甚至是一些恶“老病号”，他们时常都会采用各种方法治疗或保健，但其病情总是反反复复，常年带病生活，让人感觉这个病根本就治不好。事实上颈椎病是可防可治的疾病，其中90%甚至更高一点的患者可通过保守治疗方法治愈，而5%左右的患者需要手术进行治疗。之所以出现上面长年不愈的情况，究其原因很可能是见好就收，或没有真正做到专业、规范的治疗，以致于给人一种“无法治愈”的假象。

误区三：盲目的超生理范围运动

颈椎病患者发病后，可以通过运动来缓解病情，但也有一些颈椎病患者，由于想要早日治愈，摆脱颈椎病困扰，不是按照病情需要，来进行切实可行的功能锻炼，而是做了大量非生理范围运动，结果导致肌肉及筋膜的进一步劳损，加重颈椎病的病情。因为过度运动，对颈椎产生过度牵拉引力，使颈椎更容易发生骨质增生，加重病情，因此，颈椎病患者的颈部的锻炼一定要适当，建议在医生指导下进行，以达到锻炼的目的。

误区四：迷信各种土方、“秘方”

颈椎病患者十分痛苦，很多治疗的方法在治疗初期效果不明显，于是便有许多颈椎病患者致病心切，选择一些治疗颈椎病的土方来进行治疗，殊不知有些土方含有毒性成分，会对人体产生不良反应，这不仅不会达到治疗颈椎病的目的，甚至还会伤害颈椎病患者身体健康，同时，也让患者背负沉重的经济负担。

误区五：长时间服药或单纯用药治疗

颈椎病在发病后，不少患者会选择药物治疗，其实如果颈椎病患者长期服用某类药，容易出现远期效果不佳，可能还会引起其他方面的不适，常见的有食欲下降，甚至发生胃炎、胃溃疡等毒副作用，此外，还有些颈椎病患者大量进补，也会引起生理功能的紊乱，对颈椎病患者身体健康不利。还有些患者指望完全通过药物治好颈椎病，其实这也是不现实的，有些类型的颈椎病单纯使用药物是无法有效解决神经卡压、脊髓压迫等问题的，这需要根据患者病情制定针对性的方案才能达到有效治疗的目的。

误区六：颈椎病尽量不要按摩，很容易出问题

推拿按摩是百姓非常喜爱的骨伤疾病康复疗法，尤其在颈椎病的治疗中发挥了重要作用。但由于从业人员的素质和专业能力良莠不齐，时有一些患者按摩后出现医疗伤害的事情发生，尤其颈椎病的部位十分特殊且关乎中枢神经系统，一旦出问题可能造成更为严重的健康危害。久而久之，不少人对颈椎按摩变得非常忌惮。

事实是，任何一种治疗方法都有严格的适应症。众多研究表明，推拿手法是治疗颈椎病的非手术疗法中的核心方法之一，且有着很严格的适应症和禁忌症要求，需要在明确疾病诊断的基础上，针对患者个体情况制定科学、安全的治疗方案和措施。不适合按摩的情况如颈椎出现骨质破坏、骨结核、肿瘤、严重椎管狭窄、节段不稳、脊髓压迫等不得按摩，以避免造成意外伤害；对于适合的，要严格遵守按摩的技术规范，以安全要求为前提，让祖国这一中医瑰宝造福大众健康。同时，需要强调的是患者按摩建议选择专业正规医疗机构，以免出现不必要的麻烦和问题。

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骨伤科作为医院的龙头科室，经营面积近4000余平方米。科室组建有以医院创始人、骨伤科专家赵永林院长领衔的骨伤专家团队，科室现有医、护、技人才50余人。科室以赵永林院长研创出的绿色无创“整脊理筋平衡疗法”脊柱病疗法为核心竞争力，以大重量牵引、各式针灸、滞动针、小微针刀、中药内服外敷、四维脊柱侧弯矫正系统、高新科技理疗、PT康复治疗等非手术中西医疗法为支撑，以椎间孔镜、关节镜、射频消融、低温等离子消融、超氧消融、关节腔注射等骨科微创手术技术为延伸的专业化骨伤医学诊疗技术体系。尤其在脊柱病、颈腰椎病、脊柱侧弯、关节疾病、软组织损伤、运动损伤等各种骨伤疾病诊疗方面优势独特，受到众多患者的信赖和好评。

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