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运动后膝盖经常痛,得先弄清楚是哪一种痛?
作者:北京永林医院 时间:2020-10-27 05:07 360 次
  经常运动的人似乎都有一个通病,就是很容易膝盖痛,尤其是喜欢跑步、骑行、足球篮球的人。疼痛位置各不相同,严重程度也有轻有重,病因各异,普遍的临床症状均可表现关节疼痛,导致疼痛的病因主要有以下几种:
 
  1.劳损
 
  由于关节部位活动量相对较大,导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损,进而引起疼痛。
 
  2.关节滑膜炎
 
  由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后,会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时,疼痛也会明显加重。
 
  3.骨性关节炎
 
  骨关节炎是最常见的慢性疾病之一,发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重,白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织,可引起关节的疼痛。
 
  4.骨质疏松症
 
  全身多个关节疼痛,感到特别无力,不能负重行走,若排除其他疾病,可能患了骨质疏松症。
 
  5.化脓性关节炎
 
  有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史,疼痛的关节可以有肿胀,部位深在也可能不明显,但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。
 
  6.韧带损伤
 
  膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史,膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。
 
  8.软骨损伤
 
  主要是膝关节的半月板损伤,当膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝,就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
 
  任何原因导致的关节炎,如能及时就医,对症治疗,一般都能治愈或缓解。

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