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临近冬季警惕脑卒中又到高发季,这些注意事项要牢记!
作者:北京永林医院 时间:2023-11-03 05:11 175 次
寒冷冬季
脑卒中高发要早预防
再过几天就立冬了气温随时可出现骤降,突发性脑梗死、脑出血的卒中情况逐渐增多。提到脑卒中,很多人会觉得这属于老年常见病,和青年人并没什么关系。但现实情况却是随着现代生活习惯的改变,脑卒中正呈现年轻化趋势,对于这一高致残、高致死率的严重疾病,不仅老年人要重视防范,青年人也不可掉以轻心日常生活务必加强预防卒中意识,养成良好健康生活习惯。
早期六症状
以及一个重要提醒
卒中的早期症状通常有6个:突发颜面部、上下肢或单侧肢体麻木无力;突发言语困难,或理解力下降;眼前视物模糊、黑朦双影;平衡调节障碍或行走困难;突然眩晕,觉得所有不动的东西都在晃动;突发强烈头疼,持续1小时以上。
特别值得提醒的是复视很多时候,当人太累或用眼过度,甚至突然起身,都可能感觉面前的东西变成双影。这时,可以遮住一只眼睛,如果发现视物情况没变,则属于正常反应,或因眼睛问题引起;如果盖上单眼,发现视物开始变得正常,此时,就应该提醒自己是否为卒中的早期症状,以期早发现早治疗。
注意两季节
和一天的高发时段

脑卒中发生的时间有一定的规律,一年当中,以冬春寒冷季节最易发病。一天当中,以上午6点到11点之间发病率最高,这是因为冬天温度下降,人体内的肾上腺素水平升高,体表血管就会收缩,以减少热量的散发。同时肾上腺素又能使心率加快,输出量增加,代谢加快,血压升高,同时血小板活性增强,血黏度上升,易诱发卒中。

这些人
要警惕预防脑卒中

 

永林内科专家提醒:有中风家族史者和高血压、糖尿病、心脏病以及脑动脉粥样硬化患者在季节交替时一定要提高警惕。此外,肥胖、高脂血症者,以及烟酒瘾过大、脾气急躁、运动少、先天性脑动脉畸形和颈椎病经常发作者也都在危险范围之内。

尽管年龄、家族史等是脑卒中不可改变的危险因素,但只要积极控制可改变的危险因素,可以有效防止和推迟脑卒中的发生。这包括创造家庭和睦的环境;定期监测各种诱发此病的相关指标;避免情绪激动或体力过劳等因素,注意气候的变化和生活习惯的改变等客观环境的影响;养成合理的饮食习惯,提倡中老年人以低钠、低胆固醇、低脂肪食物为主,副食品宜多样化;在饮食上不宜过饱或过饥。

出现脑卒中
前兆症状时有四忌

1.一般来说,脑梗塞溶栓治疗的最佳时间是在发病4.5小时内,越早越好。发现症状务必立即拨打120紧急就医,不要等到半边身子不能动,才急忙去医院,这时往往超过4.5小时,脑细胞的损伤及死亡已无法避免。脑血管梗死造成的脑卒中最为有效的救治方法就是第一时间到具备卒中急救能力的医疗机构进行溶栓治疗

2.脑卒中患者在急救时千万不要乱吃救命药。通常来说,有40%的卒中病人都会出现吞咽困,如果强行喂药物,很容易使药和水呛入肺中,不仅将引发呼吸问题,还会造成吸入性肺炎,极为危险。

3.在等待120急救人员到来前,应平稳放置患者,使其保持安静,不要让患者受到刺激。很多患者会感到呼吸困难,需要大口喘气,此时不要掐患者的人中,否则会导致患者嘴部闭合,影响呼吸。

4.患者出现呕吐时,不可仰面平躺,因为平躺会使呕吐物误吸入气管,造成呼吸道梗阻并危及生命;平卧位还会使患者的舌根后坠,堵在嗓子眼造成窒息。此时,应使患者头偏向一侧或侧卧。

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