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肥胖的健康危害有多大?可能颠覆你的认知!
作者:北京永林医院 时间:2024-04-05 07:49 509 次
肥胖的危害知多少
肥胖是一种慢性代谢性疾病,已成为现代人的高发疾病,在我国成年人超重肥胖率将近五成,儿童的超重肥胖率也达到20%左右。肥胖不仅影响形体的美观,研究发现肥胖可导致较高的过早死亡风险,同时还与包括心脏代谢、消化系统、呼吸系统、神经系统、肌肉骨骼系统、感染和恶性肿瘤等多个系统的21种疾病相关,常见的有如Ⅱ型糖尿病、脑卒中、冠心病、高血压、心律失常、骨关节炎、细菌感染和哮喘、非酒精性脂肪肝、胆结石、睡眠障碍等,甚至被称为“万病之源”。

有研究表明,与体重正常的人相比,肥胖人群至少患一种与肥胖相关疾病的风险几乎是前者的3倍(风险比为2.83),患两种相关疾病的风险是前者的5倍(风险比为5.17),发生复杂多发病(4种或以上)的风险是前者的12倍(风险比为12.39)。而且,肥胖程度越严重,合并多发病的风险就越大。

肥胖导致的常见疾病

1.高血压

肥胖者体内的脂肪组织大量增加,使血液循环量相应增加,心脏的输出量增多,致使每分钟排入血管的血量增加,同时也使小动脉的外周阻力增加,进而导致小动脉硬化,促使高血压发生。

2.高血脂

肥胖者,尤其是腹型肥胖者比普通人更容易出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高。

3.脂肪肝

肥胖者体内大多存在血脂升高,在正常情况下,肝脏对脂肪的摄取、合成、转运、利用等环节都处于平衡状态,人体摄取能量过量,会导致肝脏对脂肪的摄取过量,从而导致过量甘油三酯在肝脏内堆积,引起脂肪肝。

4.糖尿病

肥胖者大多会存在体内的胰岛素利用效率下降,胰岛素控制血糖的工作量也会加大,因此机体只能分泌更多的胰岛素来发挥作用。长时间超负荷工作,容易导致胰岛功能受损,出现不易控制的高血糖,发生2型糖尿病。

5.心脑血管病

肥胖的人,体内由于存在过多脂肪堆积,引起心脏负荷加重;体内脂代谢紊乱容易导致冠状动脉粥样硬化及心肌细胞脂肪沉积,心室壁增厚,心肌顺应性降低,从而导致心脏病风险增加。同时动脉粥样硬化还会增加脑卒中(含脑梗死、脑出血)的风险。

6.骨关节病与腰间盘突出

肥胖导致下肢关节负荷增加,如果承载的负担超过其负荷量,关节表面受力不均,加速软骨丢失、骨赘形成,导致关节炎的发生。同时,肥胖还会增加手关节骨关节炎的风险,以及腰间盘突出的风险。

7.痛风

由于肥胖导致的体内代谢紊乱、胰岛素抵抗、内分泌紊乱等可能造成尿酸过高,诱发脚趾、腿关节等疼痛,形成痛风。有调查表明,肥胖者的痛风发生率比普通人群高出50%以上。

8.激素分泌异常

肥胖还会导致激素的分泌异常,导致有些女性会出现月经不调、不孕、多囊,某些男性出现不育等。

9.胆结石

由于身体肥胖会导致活动量减少,影响胆囊的收缩功能,可能会导致胆固醇在胆囊内沉积后形成结石,一般会表现为反复右上腹疼痛、恶心、呕吐等。可以在医生操作下进行腹腔镜胆囊切除术、开腹胆囊切除术等手术治疗。

10.睡眠呼吸暂停综合征

主要因为肥胖者的颈部脂肪堆积过多,引起上呼吸道狭窄,睡眠时可出现打鼾,或者暂时呼吸停止。

11.增加多种癌症风险

最新研究显示,腹部肥胖和人体18个部位的癌症发病率呈正相关,如胃癌、结直肠癌、肝癌、胆道癌等。

健康是生命之基,更是生存质量的核心,减肥已刻不容缓。

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