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享“瘦”美好,今夏美丽大变身!
作者:北京永林医院 时间:2024-04-13 05:41 95 次
美丽变身季
俗话说得好
一胖毁所有
一瘦啥都有
女人的美
少不了好身材的加持
瘦身带来的绝不仅是视觉上的变美
更是一个人在气场上的飞跃
为了减肥这一终极事业,很多“胖宝”们通过各种渠道搜罗了不胜枚举的减肥方法,一番折腾后发现,竟然减了个寂寞!有的甚至出现只减水没减脂、肌肉流失、营养不良、贫血、免疫力降低、内分泌紊乱、胃肠功能紊乱、神疲乏力、心悸气短等健康伤害。其原因除了个人对科学、安全减肥缺乏重视外,还有就是很容易被各种五花八门的减肥方法误导,以致陷入各种减肥误区,劳民伤财不说,甚至给自己带来意想不到的健康危害。减肥真的就这么难吗?其实只是没有找对方法而已!
今天小编就带您了解一下咱们永林中西医结合减重的方法。
中医减肥特色
中医学将肥胖归属于“脂人”“膏人”“肥人”等范畴,记载最早见于《黄帝内经》,《灵枢·卫气失常》篇将人之肥瘦分为“有肥、有膏、有肉”,肥胖病因多与年龄、体质、饮食、情志、劳逸因素有关。中医认为,肥胖属本虚标实证,辨证涉及痰、湿、热等病理因素,常兼夹痰湿、血瘀、气郁等标实之证,其病位多在脾胃,与肾气虚关系密切,并可涉及五脏。
常见辨证分型及临床表现如下:

1、胃热火郁证:肥胖多食,消谷善饥,大便不爽,甚或干结,尿黄,或有口干口苦,喜饮水,舌质红,苔黄,脉数。

2、痰湿内盛证:形体肥胖,身体沉重,肢体困倦,脘痞胸满,可伴头晕,口干而不欲饮,大便黏滞不爽,嗜食肥甘醇酒,喜卧懒动,舌质淡胖或大,苔白腻或白滑,脉滑。

3、气郁血瘀证:肥胖懒动,喜太息,胸闷胁满,面晦唇暗,肢端色泽不鲜,甚或青紫,可伴便干,失眠,男子性欲下降甚至阳痿,女子月经不调、量少甚或闭经,经血色暗或有血块,舌质暗或有瘀斑瘀点,舌苔薄,脉弦或涩。

4、脾虚不运证:肥胖臃肿,神疲乏力,身体困重,脘腹痞闷,或有四肢轻度浮肿,晨轻暮重,劳则尤甚,饮食如常或偏少,既往多有暴饮暴食史,小便不利,大便溏或便秘,舌质淡胖,边有齿印,苔薄白或白腻,脉濡细。

5、脾肾阳虚证:形体肥胖,易于疲劳,四肢不温,甚或四 肢厥冷,喜食热饮,小便清长,舌淡胖,舌苔薄白,脉沉。

中医外治技术干预项目

1、针刺:普通毫针、电针,根据证型,每次交替选取腹部、背部、四肢、奇穴等数穴针刺,每周1-2次。

2、穴位埋线:根据证型辨证论治后每次选取3组6穴埋线,每周一次。

3、拔罐、刮痧:以背部背腧穴及督脉、足太阳膀胱经为主。每周1-2次。

4、减肥按摩:以腹部按摩和四肢点穴为主,每周1-2次。

5、耳穴耳豆:根据证型每次选取一侧耳廓帖服耳豆,每周1次。

6、揿针:根据证型,治疗后留取患者可以自行按压部位穴位揿针巩固疗效,针刺后随即施术。

中西医结合减重门诊简介
永林中医科治未病减重门诊由副院长亲自带队,选用临床经验丰富的中医主治医师、专业营养师组成的专业化团队为肥胖顾客(患者)提供科学、安全的个性化减重服务。秉承“科学、安全、绿色”的减重理念,以食养管理为基础,依据现代营养学理论和相关循证医学证据,融入现代医学对肥胖的诊断标准,重点运用中医外治技术,配以中医辨证论治后理法方药的治疗措施,以达到为单纯性的儿童及成人肥胖者科学、安全减重的目的。
采用中医辨证施治、辨证施膳指导下的食(药)膳、针灸、穴位埋线、按摩、拔罐、耳穴、揿针等非药物调养方法,强调根据体质、病因、病机、证候,给予不同食养方案,具有调和气血、平衡人体阴阳、辅助疾病防治的作用。针对肥胖患者的不同体质,选取不同特性的食物或食药物质,有助于达到减重效果,维持健康体重。
三大技术优势:

1、中医养生、疏通经络、调理气血、安五脏平六腑;

2、科学营养,正常三餐、不忍饥挨饿、不强制过量运动、不降低机体免疫力;

3、安全减重,不影响精力体力,不影响正常工作生活,培育肥胖者健康生活新方式新习惯,达到并保持健康体重。

特色服务项目:

A、提供专业评估检测

B、提供专业服务APP

C、提供营养师一对一定制个性化方案

D、提供相应辅助工具(功能性食品)辅助工具

■咨询电话:136 9143 8504(赵助理)
■地址:北京市大兴区枣园路29号院1号楼(天键广场西段)永林医院三层中医科。

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