腰突症有哪些症状?
(1)腰痛。多数腰椎间盘突出症的病人有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛的发作史。 …
(1)腰痛。多数腰椎间盘突出症的病人有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛的发作史。 …
练习1 姿势:俯卧位,保持髋部紧贴床面,用肘部将上身撑起,使腰部轻轻后伸。 &…
腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤…
各地陆续进入一年中最寒冷的季节,此时也是心梗等心血管病的高发期! 11月25日…
随着科技发展,出行愈发便利(驾车坐车电梯),人们步行的时间越来越少,以至于很多人都“…
很多人都被腰痛困扰过,而大部分人的腰痛,通过运动就能有效缓解。 但是!一些很多…
1.姿势要“站有站姿、坐有坐相” 最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直,…
颈椎疾病已被世界卫生组织列为影响健康十大疾病之首 100个中风病症患者有90%…
正常的腰椎是不会压迫坐骨神经的。如果有腰椎间盘突出,且突出物压迫坐骨神经,则可能会导致:腰至腿部…
《美国流行病学杂志》上,曾刊登过一项研究,发现越久坐、老得越快!该研究跟踪观察了近1500名年长…
研究发现,一个人的头部重约5公斤,当低头大约60°看手机等电子设备时,颈椎就要承受27公…
干燥、脱皮、瘙痒、泛红……不少人冬季都遇到了类似的皮肤问题,该如何护…
经常腹痛、反复腹泻、粘液血便,严重时一天要上七八次厕所,只能吃流食,偶尔吃错东西还可能导致肠穿孔…
俗话说,养生先养骨。“身子骨”决定了我们的身体状态,也决定了生活质量。 …
人的身体如果出现各种疾病,关键是两大因素所导致: 第一因素是神,失神了。 &n…
国人的髋关节健康情况不容乐观,数据显示,全球30%的髋部骨折发生在中国。 髋部…
脑卒中是国人头号死因,溶栓的宝贵时间只有4.5小时! 很多人认为,癌症是中国居…
刷牙是我们每天都会做的事,但对一些人来说,刷牙的方式只停留在“表面功夫”:刷的时长不超过1分钟,…
长时间的低头,维持一个动作造成脖子酸痛,一般都是引起颈椎肌肉劳损。而长期的颈椎肌肉劳损,继发脊柱…
怎样才算一口好牙?世界卫生组织给出的标准是:牙齿清洁,没有龋洞,没有疼痛感,牙龈颜色正常,没有出…
腰痛,关乎个人的生命质量,对社会产生重要影响。在中国,越来越多的人接收脊柱外科手术,手术费用也在…
人的脚后跟由33个关节、100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的…
寒为阴邪,易入侵人体伤阳气,阳气虚弱抵抗力低下,就容易生病。 所以冬天一定要注意防寒保暖,特…
间歇性跛行是指患者休息时没有不适症状,但开始走路或走了一段路后,出现单侧或双侧腰酸腿痛、下肢麻木…
当重复、过度活动时,肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,导致水肿、纤维病变,引起内腔狭窄。肌腱在狭窄的腱…
剪刀步和罗圈腿有些类似。走路时两条大腿夹紧,两膝盖经常贴在一起,走起来一只脚容易踩到另一只脚的脚…
内八字除了跟个人习惯有关之外,还可能患有骨关节炎。这是一种退行性病变,是由增龄、肥胖、劳损、创伤…
走路是我们每天都有的行为,也是最简单的一种运动方式。不过,不知道大家有没有发现,每个人的走路习惯…