春暖花开,遇到春季过敏怎么办?
春天是一个万物复苏的季节,但是对于很多人来说,这个季节却是一个万分痛苦的季节,因为春天很容易让人…
春天是一个万物复苏的季节,但是对于很多人来说,这个季节却是一个万分痛苦的季节,因为春天很容易让人…
对于颈椎牵引好多人可能对此并不太熟悉,这种方法是治疗颈椎病的一大途径,现在好多颈椎病的患者都在通…
颈椎病是临床医学上十分普遍的一种骨科病症,现阶段愈来愈多的年轻朋友刚开始出現了此病的症状表现,因…
以下睡姿方案,有利于腰疼患者减轻伤害,容易恢复健康: 1、侧睡 …
一、秋冬季节嘴唇很干起皮的解决方法 外界环境的干燥是导致唇干的一个重要因素,这点大家都知道。…
小儿脑瘫需要进行一定的康复训练,主要可针对于肢体触觉进行训练,应该鼓励其接触不同的外界事物。同时…
腰椎间盘突出症是指椎间盘纤维环破裂后,其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出,压…
刚接触康复的家长,可能会一下子听到很多新名词,和其他家长或康复师聊天的时候,经常遇到一些术语不知…
颈椎病严格来说是没有办法完全治好的,颈椎病是一种退行性病变,简单理解可以认为是衰老造成的,在日常…
脊髓型颈椎病的形成,实际上是个多因素导致的,最常见的因素就是颈椎退行性病变,比如说颈椎间盘突出,…
便秘的概述: 便秘是指由于粪便在肠道内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、拍不出困难或不尽…
绝经后……女人一生中的“金色秋…
1.弱侧等长收缩(静态收缩) 为了修复不平衡,你要做的第一件事就是为弱侧臀部做大量额外工作,…
每一个工作日的下午3点,是勤劳的打工人放松身体的时间,伴随着他们痛苦的表情,有人捏拳猛砸后背,有…
冬天最幸福的事,莫过于钻进被窝的那一刻,而最痛苦的,大概就是起床了。事实上,冬天起床磨蹭点儿,对…
对于我们来说,比较习惯用某一侧的腿进行活动是很常见的,或者当我们站立时会习惯性地依靠一条腿。如果…
脑卒中(中风)是我国的心血管健康的头号杀手,其复发率、致死率、致残率以及发病率都较高,再加上冬季…
我们身边或多或少都有几个「驼背」的人,他们给人的印象是不够精神,每天都很累的样子……
为改善驼背、圆肩等不良体态,很多人选择了市场上火爆的“驼背矫正带”&ld…
据统计,人的一生中70%~80%都有过腰痛的经历,而腰椎间盘突出症,是引发腰腿痛的重要原因之一。…
(1)腰痛。多数腰椎间盘突出症的病人有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛的发作史。 …
练习1 姿势:俯卧位,保持髋部紧贴床面,用肘部将上身撑起,使腰部轻轻后伸。 &…
腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤…
各地陆续进入一年中最寒冷的季节,此时也是心梗等心血管病的高发期! 11月25日…
随着科技发展,出行愈发便利(驾车坐车电梯),人们步行的时间越来越少,以至于很多人都“…
很多人都被腰痛困扰过,而大部分人的腰痛,通过运动就能有效缓解。 但是!一些很多…
1.姿势要“站有站姿、坐有坐相” 伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地…
颈椎疾病已被世界卫生组织列为影响健康十大疾病之首 100个中风病症患者有90%…