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健康必修课:中暑预防和急救措施有哪些?
作者:北京永林医院 时间:2023-07-07 05:03 226 次
NURSES’ DAY
中暑健康科普

自今年入夏以来,全国各地出现多次大范围异常高温天气,给人们的工作生活带来诸多不利影响,中暑现象屡屡发生,甚至出现因热射病致死病例。这也给广大市民敲响了警钟,中暑问题不是小问题,不可不防!

如何识别中暑症状
SHIBIEZHONGSHUZHENGZHUANG

中暑是指在高温环境下,人体体温调节功能和水盐代谢紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍,高温作业和夏季高发。根据中暑的症状可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三类。

1先兆中暑

先兆中暑是指在高温环境中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状。

2轻症中暑

轻度中暑主要表现为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上,也可伴有呼吸循环衰竭的早期症状,如大汗、面色苍白、血压下降、脉率增快、皮肤湿冷等。

3重症中暑

重度中暑按发病症状与程度,可分为热痉挛、热衰竭和热射病。

⑴、热痉挛

由于大量出汗,体内钠、钾过量丢失所致。表现为肌肉痉挛伴收缩痛,通常发生在四肢和腹部,常呈对称性,时而发作,时而缓解。病人神志清醒,体温多正常。

⑵、热衰竭

由于高热引起的皮肤、内脏血流量增加,导致脑部暂时供血减少而昏厥。起病迅速,先有眩晕、头痛、心悸、出汗、恶心、呕吐、面色苍白、皮肤湿冷,血压下降,继而昏厥。病人体温正常或稍高,通常休息片刻即可清醒。

⑶、热射病

由于高温引起体温调节中枢功能障碍。表现为突然发病,体温迅速升高可达40℃以上,皮肤红热且干燥无汗,怕冷及意识模糊,口齿不清,不省人事。症状最为严重,若救治不及时,可导致死亡或残疾。

中暑后的应急处理
ZHONGSHUHOUDE YINGJICHULI

1、及时转移至阴凉、通风处静卧休息。补充电解质,可饮用淡盐水、运动饮料或清爽的果汁和绿豆汤。

2、采取降温措施。如用湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部,在太阳穴处涂抹清凉油、风油精,服用仁丹、十滴水、藿香正气散等防暑降温药物。

3、密切观察病人体温、脉搏、呼吸和血压等变化,如果出现重症中暑,尤其是高热、昏迷症状应立即拨打急救电话,及时将病人送往医院救治。若昏迷患者肌肉发生不自主的抽搐,注意避免患者伤害到自己。如果发生呕吐,可让患者侧卧,确保其呼吸道通畅。

 

 

防暑于未然
FANGSHUYUWEIRAN

1、尽量处于舒适环境中

避免长时间滞留于高温、高湿、高密闭环境中。合理安排户外活动时间,避免正午前后时段外出,外出要积极做好防晒。高温作业应严格遵守规程。

2、科学饮水

科学饮水。不能等到渴了再去喝水,每日饮水量1.2L~1.5L,剧烈运动后注意及时补充电解质,可饮用含盐饮料、绿豆汤等。

3、做好重点人群的防护

做好重点人群的防护。婴幼儿、65岁及以上老年人、患有精神疾病、心脏病和高血压等慢性病人群需重点关注防暑措施,可随身携带防暑降温药物,如藿香正气散、风油精等。

(注:内容来自网络)

永林医院内科简介

内科是我院重点临床业务科室,并拥有独立住院病区,设病床60。科室组建有一支由具有数十年三甲医院工作经历资深专家领衔的医疗团队。科室以中西医结合为诊疗特色,日常开展消化系统、呼吸系统、神经系统、心血管、内分泌等各种内科常见病及疑难杂症的诊疗工作,出诊专家经验丰富,医术精湛。科室拥有动态心电图、动态血压、活动平板试验机、肌电图仪、脑电图仪、经颅多普勒、肢体动脉检测仪、肺功能检测仪、睡眠检测仪以及高清数字胃肠镜等现代化的诊疗设备;同时,医院还配套有核磁共振、联影CT、多功能DR、飞利浦彩超、全自动生化分析仪、血细胞检测仪等核心检查技术设备,硬件条件及配套设施齐全。

 

特色神经修复疗法

 

为神经损伤患者带来康复希望
科室特邀首都知名神经科专家技术指导,遵循神经再生、神经修补或替代、神经重塑、神经调控及神经康复五大修复机制,通过去除神经损害的病因治疗、应用促进神经生长修复的中西药物、神经营养药物、生物制剂、鞘内注射、脊髓电刺激等疗法技术,同时联合中医针灸、手法、现代PT /OT等科学系统康复治疗方案,可达到醒脑开窍,祛瘀通络,营养神经,改善脑代谢,促进神经细胞的再生,刺激与激活脑神经存留功能及建立新的神经反射机制,从而达到神经修复,改善功能的目的。
神经修复范围:脑卒中(脑出血、梗塞)及后遗症、偏瘫、面神经痉挛、小儿脑瘫、脊髓炎、植物人、昏迷、脊髓灰质炎后遗症、脊髓损伤、截瘫、马尾神经损伤、肌萎缩侧索硬化(运动神经元病)、糖尿病神经病变(神经痛)、舞蹈病、肌营养不良等神经疾病。
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