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腰痛与腰方肌有关？
作者：北京永林医院 时间：2020-11-11 02:40 688 次
在工作生活中，腰痛的患者很多，而在腰痛方面做了一些大量的研究，仅有小部分人是属于真正的腰椎间盘突出引起腰痛，剩下的绝大多数，腰痛的症结另有原因，而在软组织角度来说，80%的腰痛，都和腰方肌有关。
腰方肌的运动方式
骨盆外侧倾斜
脊柱伸展（双侧收缩）
脊柱侧屈
1.腰方肌起止点
起点：髂嵴后份和骼腰韧带
止点：第1-4腰椎横突和第12肋下缘
功能:背伸脊柱(双侧收缩),侧屈脊柱(单侧收缩)
吸气时，下拉和固定第12肋
神经支配:第12胸-第3腰神经后支(T1-L2)腰丛
2.功能解剖
腰椎稳定、腰椎侧屈、腰部伸展、参与髋部运动、被动呼气、骨盆固定时躯干向同侧旋转。在解剖学上，腰方肌下端附着于髂腰韧带和髂嵴，上端附着于第12肋和第1~4腰椎横突的尖端。很多朋友对于腰方肌的认识可能是这样的。实际上腰方肌的准确模样是由三束肌纤维共同组成，更像是这个样子的。
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