当前位置: 主页 > 健康科普 > 人生怎样才快乐?
人生怎样才快乐?
作者:北京永林医院 时间:2022-08-12 03:01 59 次

陈佩斯:“现在走在大街上,你看看有几个人脸上是带着笑容的?不是苦大仇深,就是满脸抑郁,为啥?都是被“有压力就有动力”这句话给害的”!

01.

在一次访谈中,当谈到压力时,今年68岁的老戏骨陈佩斯直言不讳。

必须承认,陈佩斯说的这番话,很真实地反映了当下人的现状,特别是绝大多数正努力打拼的年轻人。

“有压力就有动力”这句话没问题,但也不是所有的压力都能转化成动力。

有的人无论是否有压力,他都有动力去做热爱的事情。

相反,压力往往会适得其反,让人产生逆反心理,或者产生焦虑、失眠、工作效率低下等一系列问题。

既然“压力产生动力”,为什么不通过提高薪酬、福利待遇等措施,直接产生动力呢?压力产生的动力,并非优质动力;发自肺腑、心甘情愿愿意做好一件事情的动力,才是澎湃、优质的动力啊。

 

 

02.

有个富二代曾经在网上很嚣张地问:“打工人累吗?累就对了,舒服是留给有钱人的!”

 

话虽然听起来不舒服,但好像很有道理。虽然很有道理,但也没完全说对:实际上,有钱人的舒服、可爱、幸福也是相对的。

 

张朝阳和俞敏洪“星空对话”时,主动讲起自己有一次在国外出差。站在20层楼上,看着打开的窗户,俞敏洪就一心一意想跳下去。

 

但是因为当时已经有了孩子,他反复告诉自己“不能跳!”

 

他穿上羽绒服,在渥太华零下30度的大街上走了4个小时,第二天早上坐6:00的飞机飞到一个朋友家里说:“我不行了!”

 

那个朋友把俞敏洪摁住了。他整整陪伴俞敏洪18个小时,直到最后孩子飞到他身边。

 

家人,是支撑俞敏洪活下来、往前走的最大动力。后来,俞敏洪吃了很长时间的药,思想上也想通了,现在很乐观。

 

但即使是现在,俞敏洪也很难说快乐和幸福。他告诉张朝阳自己“最大的问题”是睡眠不好。经常要熬过睡得非常不好的3、4天,才会有一个深度睡眠。

 

张朝阳呢?58岁的年纪身家67个亿,应该很快乐吧?但奇怪的是这哥们整天也是一副愁眉不展的痛苦样子:“我有钱,想买什么就买,但我居然觉得这么痛苦!”

 

张朝阳17岁读清华,22岁保送麻省理工,31岁投身互联网,曾面试过马云和雷军,中国“互联网教父”。

 

他在杨澜访谈录《一个成功者的告白——张朝阳的精神危机》中说道:

 

“钱多不是幸福的保证,钱多少跟幸福没关系。我这么有钱,却这么痛苦。我觉得我出问题了,我什么都有,但是我居然这么痛苦。幸福跟钱多钱少真没关系!”

 

中国现在的上市公司越来越多,但越来越有钱的上市公司老板们幸福吗?

 

在一个论坛上,某著名上市公司老板曾问:“在座各位谁觉得自己幸福,举个手,我喊你大爷!”

 

没有一个人举手!

 

钱是好东西,我们普通老百姓希望自己多赚点钱,老婆生日时,一家人可以出去吃顿好的;或者给孩子买个平衡车啥的;或者这个月过节,多给老妈500块钱;单位年终奖比去年少发700块就嘟嘟囔囔不开心。

 

我们都认可“有钱一时爽,一直有钱一直爽”,却发现并不完全是这样:再有钱能像张朝阳这样有几十个亿吗?

 

他这么有钱都不爽,我们有了几百万或者几千万,说不定也会有新的、更大的烦恼。

03.

有位网友说:“我可不想成为什么超级富豪,那意味着无穷无尽的麻烦,对于我来说,有点闲钱就很好啦!”

 

这不是矫情,而是实话。钱多意味着麻烦多,这一点在富豪们的世界里也是心照不宣的。

 

有钱并不意味着能搞定一切。世界的运行玄妙而残酷:你获得一些,就注定要失去一些,没人可以侥幸逃脱,成为主宰万物的神。

 

人生苦短,来日也并不方长。别给自己太大压力,别把自己逼得太紧,别给自己定太高的目标。

 

人生不能以成败论英雄,当你努力到无能为力的时候,对自己说一声:“老子值得了”!这就可以了,你就像在拳击台上被KO的拳击手,比赛结束了,输赢已经不可改变,你把拳套摘下来、把所有的压力都卸下来,昂首挺胸下台、高高兴兴回家,跟老婆孩子开开心心,多好。

 

每天都试着做一件让自己快乐的事,即使再微小、再无聊、再可笑,都要做!因为每天累积一点小快乐就能弥补在真实世界难以实现的大快乐。

 

面对疫情,我们仍然拥有时间和心灵自由。在这艰难时候,别忘了给自己和别人快乐。

 

作家苏芩说过:“你不用那么优秀,拿得出手就行。有干劲满满的事业,有光明正大的爱情,有一二精致的喜好,过着并不窘迫的日子。我愿心底有光,目所及处都是善良。如果能够这样,不太成功也可以”。

文章来源:今日头条

心理咨询可以让你享受你的幸福,不管你钱多钱少,优秀还是平庸,你都可以快乐地做自己,回到一个自由的状态里。

在线
预约

在线预约服务时间:8:00-17:45

选择下列科室马上在线预约:

客服
热线

关注
微信

关注官方微信 微信小程序预约
顶部