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走路内八字?可能是这里有问题
作者:北京永林医院 时间:2020-12-03 02:23 725 次
  内八字除了跟个人习惯有关之外,还可能患有骨关节炎。这是一种退行性病变,是由增龄、肥胖、劳损、创伤等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。
  在关节炎发展过程中,很多人的踝关节外翻,因此在走路过程中除了速度缓慢之外,还容易呈现内八字,甚至会伴随关节疼痛肿胀、晨僵、关节弹响等情况。
 
  【骨关节炎自测】
 
  ①两腿分开一点站稳,慢慢下蹲,看看自己最多可以蹲到多少?
 
  如果蹲到一半蹲不下去,或者蹲下去很难再站起来,且非常腰疼,那么多半是骨关节炎所致,而且已发展至活动受限,应及时就医改善。
 
  ②在家坐在椅子上,分别把两条腿抬起绷紧,观察膝盖后方腿内侧的肌肉——股内侧肌,是否发生萎缩凹陷,膝盖是否有偏移情况。如果答案是肯定的,那么您要注意,骨关节炎已经盯上您了!

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