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永林科普:著名歌手因抑郁症离世,一文带你了解抑郁症
作者:北京永林医院 时间:2023-07-10 06:34 403 次

7月5日,著名歌手李玟因抑郁症轻生抢救无效后离世,这是近年来又一位知名人士因抑郁症而导致的悲剧,为人们再次敲响了警钟——抑郁症的危害决不可忽视。
抑郁症是现在最常见的一种心理疾病,以连续且长期的心情低落为主要的临床特征,是现代人心理疾病最重要的类型。
临床可见,心情低落和现实过得不开心,情绪长时间地低落消沉,从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝,自卑、痛苦、悲观、厌世,感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己,消极,逃避,最后甚至更有自杀倾向和行为。患者患有躯体化症状。胸闷,气短。

抑郁产生的原因
为什么会患上抑郁症?抑郁症可能由遗传因素或者环境因素导致。专家表示,家族遗传中母亲的遗传成分比较大。除此之外,一些特殊事件或者环境压力都可能导致抑郁症。
家庭环境对于一个人是否患抑郁症有非常大的影响。一个人在面对环境压力、特殊事件,例如亲人离世或者是遭受校园欺凌时,父母如果不能及时疏导,那么这个人就会带着刺激走入社会,就会封闭,进而患上抑郁症。
抑郁症症状及判断标准

如何判断是否患上抑郁症,专家表示,情绪低落、兴趣减退、能力下降、无价值感、产生自杀意念、失眠、食欲或体重下降、精神运动性迟缓、疲乏无力这九种症状被认为是抑郁症的重要独立危险因子。此外,抑郁症还有一个时间概念。DSM-5ICD-11的诊断标准是以上症状如果两周内不能恢复,那便有可能是患上了抑郁症。

如何治疗抑郁症

专家表示,抑郁症可分为轻度、中度或重度。轻度抑郁症往往只有一点失眠,或者有些低动力,医生一般会采取非药物的手段进行治疗,例如心理疏导或者给患者运动、饮食、户外活动等方面的一些指导。轻中度以上的抑郁症必须要采取药物治疗。很多人对抑郁症的严重性缺乏足够认识,认为可以自己调节,不需要专业医生的帮助。这种意识是不可取的。如果不进行干预,抑郁症患者可能十几年都不会康复,甚至病情会越来越重。

专家认为,抑郁症患者在积极寻求治疗的同时还可以对自己进行积极的心理暗示,并且通过运动来与环境对接。专家还建议父母对待孩子不要过于严苛,给孩子正向、健康的教育。

抑郁症是非常严重的疾病,甚至可能使患者产生自杀倾向。我们应当重视抑郁症,关注自己和他人的心理健康。

(注:内容来自新华网)

临床心理(失眠)门诊简介

临床心理(失眠)门诊是北京永林中西医结合医院特色门诊之一,特聘三甲医院临床心理科原专家坐诊,对治疗睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、疑病症、情感障碍、精神障碍、青少年心理情绪问题等拥有丰富的诊疗经验。科室以中西医结合诊疗模式为特色,严格遵守患者隐私的保密原则,采用先进的诊断技术,通过心理咨询、中西药物治疗、特色物理治疗等多维综合疗法,为患者提供快捷、高水平的诊疗服务。

诊疗范围:失眠、抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、婚恋及家庭情感障碍、精神障碍、青少年考前焦虑、厌学、网络及手机成瘾、职业心理障碍、更年期精神情绪障碍、退休综合征、心理咨询、人格测试、心理状态评估治疗等。

 

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